上胖下瘦是典型的苹果型身材！

V型身材又被称为苹果型身材，往往肩膀宽、胸部较为丰满、手臂较粗，腿细，形成了上壮下

细的倒三角形结构。

1上半身的衣服尽量款式简单大方，花哨’过多的装饰会产生膨胀感，大领低领的衣服可凸显丰满的胸部，也可选择那种腰线在胸下的衣服，隐藏没有腰线的缺陷，避免穿暴露腰部的短夹克与毛衣，衣服的长度不要超过臀部中央（及臀宽松就好）

利用上深下浅的的配色技巧，如上衣用暗灰色调或者冷色调，使上身在视觉上显得小。竖线条

纵向拉伸，也起到了显瘦的作用。

2苹果身材的人适合简约深色有垂感的一字裙，避免穿蓬蓬裙，蛋糕裙和A字膝裙，苹果身材可用细腰带来定腰的位置，完美身材的比例，不过要注意避免用粗腰带，还可利用漂亮的项链让视觉重心上移

蒋欣穿着修身蕾丝连衣裙，显得肩宽手臂粗，而搭配V领白衬衫就显得身材纤细。

3在长裤的选择上，选择版型简单，没有任何装饰的裤子，上大下小的裤型会暴露身材的缺陷，短裤款式也要合身简单，避免太短，花哨，腰身太宽的裤子

无袖的设计可以分割肩宽，短款的连衣裙可以凸显V型人下半身纤细的特点。

V领的设计加上内搭是浅色的，在中间形成了视觉焦点，弱化了上半身的丰满。

V型人通常胯比较窄，裤子可选择的款式也很多，宽松的裤子或者紧身裤都是很好的选择。

上身瘦下身胖这件事是可以通过锻炼得到改善而变得匀称一些的，但视骨架和比例等条件改善的程度大家会各不相同。锻炼的事就不提了，题主毕竟是问的是“怎么穿”.

关于上半身瘦下半身胖梨型身材的人，我个人认为在穿衣服时候有以下两点一定要把握：

1.许多姑娘觉得梨型身材的人上半身是优势，所以就应该在穿衣服的时候突显上半身的瘦，吸引人的注意力到上半身。其实这是错误的。上半身穿得很紧身突显线条的话，下半身看起来会更。胖。穿衣服不是化妆，比例有问题的人在穿衣搭配时第一应该追求的绝非突显优势，而是整体的视觉协调。不要一味遮挡也不要一味暴露，都要适可而止。

2.下半身胖绝对不是只能穿裙子不能穿裤子只能穿喇叭裙不能穿紧身裙，没有这件事，搭配得当的话还是有相当大的选择空间的。

下面说日常单品的具体穿着方法，就分成裤子和裙子的穿法两大点来讨论。

一、关于裤子

只要不是痴肥，也就是下半身胖得走路时都觉得自己两条腿在打架似的挤得慌那种（这一种还是要先去减肥塑形比较重要），我认为除了锥形裤，尤其是高腰锥形裤，其他多数裤子都还是可以穿的，重点在于要用上衣合理搭配、穿高跟鞋以及谨慎选择裤长和裤型这三点来解决比例问题。

高腰锥形裤就是以下这个东西：

我就不解释了，请自行想象一个大屁股腿粗的姑娘穿这样从后面看有多磕碜。

1. 紧身裤（直筒裤也适用）

大臀部和粗腿提到紧身裤是不是闻风丧胆？我以前也是，但后来发现不是不能穿的，只要做到以下几点：

A. 绝不选长度超过脚踝的紧身裤，必须穿高跟鞋。

脚踝是我们从腰部往下整个下半身最骨感的地方，这就是为什么近两年就算是零下也能看到街拍少女们卷着裤脚露着脚背。目前第一答案的姑娘也提到了这一点，因为把脚踝脚背露出来，第一吸引人注意力转移视线，第二会显得灵巧纤细，腿也有延伸感，显得长。

这个时候就要上高跟鞋。同一条紧身裤同样露着脚踝，穿平底鞋和高跟鞋，完完全全是两种视觉感受,全平底的鞋，只属于跟腱超长和腿瘦如柴的女士，其他人，连想都不要想。

B. 穿紧身长裤时，若无外套，上衣需尽量选择垂坠感好的宽松款，长度严格控制，超过大腿根部。胸大的姑娘请在外面套敞胸长款外套。

下身胖的最大悲剧其实是在胯部和大腿根部的地方，一穿紧身裤会有更明显的紧绷感，要炸出来了是吧……胯部和大腿根部是大忌，千万千万别暴露出来。

上身要宽松则是因为穿太紧的话，轮廓清晰较瘦的上身会和下身形成鲜明对比，显得人更粗壮，缺点暴露无遗，别说露出脚踝了就是脚趾头都露出来也是白搭。

垂坠感好的宽松长上衣一方面遮住了胯部和大腿，另一方面显得腿细，整体协调，就类似于下面这样：

胸大的姑娘里面穿低领款式，外面套敞胸长款外套。外套长度如果个子高只要长过大腿根部随便选，个子小的女生谨慎，长过膝盖就不要了（胸小当然也可以这样穿）。

效果是这样：

不是说着这姑娘搭配得多好看，但是她的图很能说明问题。从右图应该可以清楚看到她比例非常一般，腿不长（不要被仰拍、高腰裤和高跟鞋迷惑了，这是腿部增长的三大超级利器），虽不是很胖但胯部和大腿相比上身来说算是有肉，左边外套敞开套上，视线上基本上只剩下中间一溜黑漆漆的细长条和外面的大片红色。什么都解决了。

2. 阔腿长裤

要阔腿长裤，长得拖地的长裤，中长的短的均不可取。穿阔腿长裤要注意以下两点：

A. 慎重选择裤型，一要垂坠感好，二要注意，得选真正的阔腿裤而不是喇叭裤。还是要高跟鞋，越高越好。

一定要注意阔腿裤和喇叭裤是两种东西：喇叭裤从臀部直到膝盖下都是修身和展现线条的，而阔腿裤则是一撒开，全宽松，最多只在臀部上半部分靠近腰线的地方贴身一些。选错成喇叭裤就完了，一胖到底，而垂坠感好的阔腿长裤配上高跟鞋有一种腿无限长无限无限无限长的感觉，就像这样：

当你腿长到那样的地步时，屁股大点又怎么了呢？合理呀！这道理就类似于：你能让刘雯跟小S屁股一个size么？

B.上半身切勿穿紧身款，选适当宽松些的。要是吃不准，就给扎到裤腰里去。

穿着效果应大概如下：

二、关于裙子

1. A Line Dress

我想，所有上身瘦下身胖的女生应该都知道“从腰部散开的A字裙,是上身瘦下身胖的女生的第一裙子选择”这个真理吧？就是像这样的：

所以，关于这一点，我就不多说了，这是真理，血一般的真理，真理只要照做就好，没有讨论的意义。上半身放心大胆随便穿，不会出错的，无论是怎样的大屁股，都能因为这个真理而得到真正的救赎，去吧，英雄。

2. 长裙

总有女生认为腿和臀部不好看就穿长裙给它遮起来就好了，一了百了。我只能说着真的不晓得这是哪儿来的误区，这错误基本上就类似于“胖的人就去穿Hip-Hop风的衣服就好了”一样。

长裙需要谨慎。下半身如果是真的很胖的女生，那真的就不要穿长裙了，但如果只是比上半身小胖和有肉的程度的话，可以穿上身宽松下身也宽松但是有收腰的连衣长裙或上衣+长裙，质地和款式选择看起来比较飘逸的，例如下半身为大裙摆，雪纺的或真丝乔其的之类，就是这样的款式：

这种款式突出了上身瘦的姑娘们腰部纤细的优势，同时由于上半身款式宽松视觉上有膨胀感，和较胖的下半身放在一起也是很协调的。

凡是想着上身要贴身要有线条的，管它下身松还是紧，长裙，就都不要穿了，否则即视感如下：

3. 紧身裙/铅笔裙

好的，又如临大敌了。

虽然大但臀型不错的话，穿铅笔裙紧身裙的宗旨就是：不管上身穿外套也好穿中长衬衫也好穿什么都好，把臀部遮住一半。只遮上一半，下半部分大大方方露出来，就像这样：

我本人是超爱这样穿的，因为既节制，又有型有款，同时还依然很性感。穿紧身裙铅笔裙时，除非要走小清新或潮女两种极端路线，我认为把屁股全遮起来是不好看的，不够精神，而且紧身裙铅笔裙展现下半身线条的意义就完全的失去了。臀部大而翘不是丢人的事情，所以不必全部遮住，适当的遮挡是为了让整体比例看起来更好，而露出一部分则是为了显得曲线优美。

如果不止臀部大，偏偏还很扁平，那唯一穿紧身裙和铅笔裙的办法就是加长外套。对不起，又是长外套，但是没办法，就是得把臀部和大腿挡住，并且坚决不要把外套脱下来。就像这样：

当然这样也是好看的，但我想很难不脱外套吧。热着了咋整？到室内咋整？

好了，就到这儿，只想到这么多。希望能对大家有所帮助吧。回答完毕。