如何教宝宝穿脱衣服呢？宝宝到了一定的年龄就可以学习自己穿脱衣服了，那么这个时候我们做家长的不要操之过急，需要循序渐进的来教导宝宝如何穿脱衣服才好，请看下面的文章吧！

自己能脱、穿简便的衣服

脱衣服的训练是2岁左右开始的，如果宝宝暂时还不会，你也不要着急，依照他的个性、成长来教导吧。

2岁起，宝宝的自我意识开始觉醒，会向大人要求自己穿、脱衣服。不要忽视他这种意愿，妈妈要边鼓励边有耐心地协助他。

教导脱衣

在宝宝还没有意愿自己动手脱衣服时，会黏着大人，你不要很快就满足他的要求，试着鼓励他：“让我们一起来试着自己脱脱看。”如果宝宝拒绝你的帮助，自己想脱衣服却脱不下来时。你在一旁要为他打气：“还差一点儿噢，做得真不错！”在他困难的时候，稍微帮他一点儿忙，让他产生“我能自己脱下来”的自信。

脱套头衫

相比较开衫，脱套头衫的难度比较高，事前，帮宝宝解开可能钩住他脖子或手腕的纽扣，教导他的手臂先从袖子里抽出来，再用双手从衣服里面撑开领子后，将衣服脱下。宝宝的衣服构造不要太复杂，脱不下来，这会使他感觉很沮丧。

Tips：

在教导宝宝学会自己脱衣服的同时，也应该培养他折叠、整理衣服的习惯，不要让他将衣服随意丢弃

教导穿衣

穿衣前，妈妈先教导宝宝分辨衣服前后。领子部分有标签的是后面，有缝衣线的是反面。

学穿套头衫

先将衣服套在颈部，宝宝寻找袖管时，会发生前后颠倒的情形。你要帮他将双臂伸到衣服外面，旋转衣服半圈再穿。你也可以帮忙拿着一只衣袖，这样他就很容易将手伸进去。

学习扣前襟纽扣

学会了穿套头衫衣服后，接下来就要教他穿有纽扣的开前襟的衣服――

1．爸妈和宝宝面对面；

2．将扣子的一半塞进扣孔，让宝宝从扣孔里拉出来；

3．先把最上面的扣子扣上，再从上往下一个个扣好。

Tips：在宝宝学会扣前襟纽扣之前，可以让他玩帮娃娃扣纽扣的游戏。指尖的小肌肉运动，会使宝宝的指尖变得更为灵巧

宝辅食食物、蔬菜不要单一，单一的食物和蔬菜不能给宝宝带来身体所必须的很多营养物质，也不能让宝宝更加健康快乐的成长哦，辅食添加一定要营养均衡才好。

食物单一会导致进餐质量不高，比如家长因早晨时间紧张，导致食谱单调，或者孩子喜欢吃哪一种食物就天天摆在餐桌上，这样慢慢地孩子就吃够了，从而导致饭量不均匀、营养不平衡。比如早餐除去牛奶鸡蛋，再搭配适量谷类食物，如面条、面包、烧饼、豆沙包等。这样牛奶鸡蛋的优质蛋白才可在体内充分利用。

不少家长认为无论哪种蔬菜都起一样的作用，选择任何蔬菜都一样，结果有的孩子天天都吃土豆肉。要知道，蔬菜的营养主要是提供维生素类、叶绿素及有保健作用的活性因子等，一般来说，按照营养素排列，营养高低的顺序应该是深颜色蔬菜大于浅色蔬菜，在具体的颜色上应该是绿色、红色、黄色、紫色，白色。所以，小儿每天的饮食中至少有1/2或2/3来自于绿色或红黄色蔬菜。

谨防“甜食综合征”

吃甜食过多会影响食欲，降低其他食物摄入量，最终造成营养的不平衡。同时吃糖过多在体内经代谢会转变成脂肪，长期下去也会热量过剩，形成肥胖。另外，吃糖过多易形成龋齿，还会影响神经系统的活动和智力的发展，在孩子身上可表现为精力不集中，易哭闹，多动，情绪不稳定等，这被称为“甜食综合征”。因此，为了儿童的身体健康要控制甜食，尤其是养成吃饭前后、睡前不吃甜食的习惯。培养儿童养成口味清淡好习惯，多饮白开水，少饮过甜的水及饮料。

那么如何用美味的食物来开发宝宝智力也是一门学问哦！

尝试食物的味道：4个月

添加辅食的时间应该从宝宝的第4个月开始尝试，正式开始最好是在6个月。这个阶段的宝宝味觉发育比较敏感，如果他能够接触到很多食品，长大以后一般就不会偏食、挑食了。

宝宝的尝味信号

1.宝宝对奶不再如饥似渴，吃奶兴趣降低，即使是躺在妈妈的怀里吮吸着妈妈的乳头，也很容易被外界声响打扰，常常把小嘴离开妈妈的乳头东张西望。

. 把宝宝放在餐桌前，他会显得非常兴奋，两眼瞪得圆圆的，小手伸着往前够，一副想要吃的样子。

3.把小勺子放到宝宝嘴边时，宝宝的上嘴唇会往前抿住小勺。

4.宝宝开始咬妈妈的乳头和橡胶奶嘴。

温馨提示：给宝贝介绍一种新的食物应该是在孩子清醒而且心情愉快的时候。早晨通常是最佳选择。这个时候，宝宝刚刚睡了个好觉，神清气爽，而且感觉饿了，正在期待一顿丰盛的早餐呢。

小编在这里祝大家身体健康，万事如意！笑口常开，好彩自然来！喜欢小编的读者可以关注小编一下，小编的文章有很多不足的地方，欢迎广大读者指正，也可以尽情吐槽!emmm