一、自由泳扎水教学？

双脚并拢站立，双臂抬举两耳边。伸开双手靠一起，腰微微弯，手和头先投入水中，然后向前游。

1、调整泳镜的松紧,太松容易滑落.

2、镜框不要太大,跟眼眶贴合度越高越好.

3、跳出去以后,看自己的脚尖。

自由泳扎水不是泳姿，而是入水的一种方法，一般自由泳，蛙泳，蝶泳可以用扎猛子的方式入水。但是要注意安全，尤其是水较浅或水底情况复杂，水流较急处不要扎猛子，否则会出危险。

二、善泳者溺于水全文？

答：全文：“善泳者溺，善骑者堕，各以其所好反自为祸。”

出自明末清初·东鲁古狂生《醉醒石》。原句是：人云:善骑者坠于马、善水者溺于水、善饮者醉于酒，善战者殁于杀。

其意思是：往往最善于游泳的人容易溺水，最善于骑马的人容易掉下来，越是最熟悉、最擅长的东西，越容易被忽视而出现祸事。

此文给人的启示是，如果由于自恃而轻忽，自我膨胀，从来路上有坎坷，心念轻飘不踏实，后果必然失足，大意失荆州。

自恃常尽力犯险，不留余力，盈满过重，稍有风吹草动，意外波动常有，即一根稻草来时，压垮了强力的骆驼。

做人常需谦虚谨慎，不骄不盈不轻飘不毛躁，不轻小恶，常行正道，除非迫不得已，非生即死，只好破釜沉舟。否则一定要留有余力，预防波动与意外。不能侥幸。尤其是常想侥幸。

在做有风险的事情时，绝对不能忘记风险与危险，且不可恃强犯险，自我膨胀，一旦超出自己能力边界，或者风险超过原理估计，必定有摔下悬崖之命，或者是灭顶之灾!

三、樱花水泳部怎么调中文？

需要安装中文语言才能调中文。

樱花水泳部汉化的是日文原版游戏，需要通过安装中文语言包才能调整为中文界面，否则无法进行汉化。

安装中文语言包的具体方法可以在网络上搜索并查找相关的教程。

同时，也可以使用汉化补丁来实现游戏的中文化。

四、泳镜为什么要灌满水？

防雾

因为人的体温高于游泳池水温，而泳镜镜面的导热作用无法瞬间平衡双方的温差。因此，护目镜内封装的水蒸气会凝结在护目镜内部，产生微小的水滴，导致视力模糊。当雾生产护目镜时，在护目镜的内侧涂覆一层亲水聚合物材料，这层材料在用之前把泳镜灌满水，使材料更好发挥作用，从而保证了护目镜上主要区域的清晰度。

五、自由泳弱侧抱水推水无力？

自由泳上肢抱推水是自由泳划水效率高低的直接能力体现，所谓强侧或者弱侧只是相对而言，完全的平衡是不存在的，就象一个人的左右力量不完全钧衡是一个道理，当然了经过强化训练是有所改变或者改善的，弱侧加强更多的训练频率可能是改善弱倒推水抱水无力唯一可行的方法。

六、什么是水归正库?什么是借库消水？

“衰方，禄存，沐浴，胎方”请查询长生十二宫即会明白。正库为火局用戌库，金局水归丑库为正库。借库去水不是到本局库，到了他局库为借库，如果不明白什么是库，建议查询长生十二宫，墓库的定义，即金木水火土库各是什么即可。

七、自由泳抱水转肩推水正确方法？

自由泳的抱水转肩和推水是非常重要的技术细节，可以帮助游泳者更加高效地游泳。以下是自由泳抱水转肩推水的正确方法：

抱水转肩：在划臂结束后，手臂要先离开水面，然后向下伸展，沿着身体侧面滑入水中。当手臂向下伸展到身体的臀部位置时，开始将手臂向外旋转，使手掌朝向下方，手臂的内侧贴着身体，这个过程就是“抱水转肩”。

推水：当手臂完全转到身体侧面时，开始用手臂和手掌向外推水，向后方推出一个S形水流，尽量利用水的阻力和反作用力帮助身体向前推进。手臂在推水的同时，另一只手臂则开始做抱水转肩的动作，循环前进。

需要注意的是，在抱水转肩和推水的过程中，身体要始终保持水平，腿要保持轻微的踢动，呼吸要顺畅自然。在学习自由泳的过程中，可以结合教练的指导进行练习，逐渐掌握正确的技术动作。

八、自由泳划手撩水的纠正？

自由泳划手撩水主要原因是手没有划到底或者手没有伸直，而且划手靠身体外侧了。

自由泳划手分为抱水、推水、提肘、移臂。推水是划手的主要动力来源，划手推水时注意抱水后推水要快、用力，手靠着身体外侧腿，拇指贴到大腿边上，而且手要推直了，这样可以避免划手撩水。

九、自由泳手臂入水总是砸水？

移臂时砸水应该是小臂和手没有放松，试着高肘移臂，小臂和手放松，大拇指插入水后靠手引导小臂尽量前伸，有点手伸入衣袖的感觉。

最为普遍的入水动作错误是手掌没有领先入水，而是肘部先入水，甚至手掌会不经意产生入水后的上扬动作。这个错误自己很难感觉到，很重要的原因是因为这样入水更舒服。正确地入水要求手掌先入水，肘部在手掌入水时仍处于较高位置，明显没有错误动作来得自然。

十、水狗铁板泳姿怎么样？

游泳的速度首先出不来，泳姿有点儿不太雅观。真的想夸两句，但是真正的优点恐怕就是很容易学会。