一、长时间站着穿什么鞋会舒服点？

首先黑皮鞋不用换，重新买一双大一码的皮鞋，然后放个zoom气垫鞋垫进去就行了 下班回到家以后用网球放松脚部，尤其是脚底，如果不养成习惯可能会引发足底筋膜炎，然后就是睡觉之前一定要用热水泡脚。

二、穿板鞋舒服还是穿运动鞋舒服？

舒适度不同。穿运动鞋更舒服，减震缓冲很好，比较适合运动时穿，如果是透气性好的跑步鞋还比较适合夏天穿；板鞋底比较硬，而且是平底，鞋面透气性比较差，仅适合平时走路穿，但是板鞋样式普遍比较时尚休闲，适合春秋季节搭配休闲裤或牛仔。

具体区别：

板鞋和运动鞋的区别——生而不同

　　板鞋是指平地式板式的鞋，是玩滑板的人常穿的款式，因此也被称为“滑板鞋”。而运动鞋其实是一种统称，包含篮球鞋、跑步鞋、足球鞋、网球鞋、综合训练鞋等，板鞋也是属于运动鞋的一种!

2.板鞋和运动鞋的区别——鞋底有异

　　板鞋的鞋底几乎都是平底的，便于滑手的脚能完全平贴在滑板上!

　　而运动鞋是根据人们参加运动或者旅游特点设计制造的!比起板鞋鞋底，跑步鞋、篮球鞋鞋底区别在于融入了很多科技!

　　如跑步鞋鞋底一般都是柔软而富有弹性，能起到一定的缓冲作用与及防止脚裸受伤。所有科技担负了避震、耐磨、止滑、防内翻、推进力、轻量等跑鞋的重要因素，让跑者跑起来更加舒适与安全!

　　而篮球鞋鞋底是鞋垫与中底柔软有弹性，外地可能会比较硬，因为这样的设计才适合打篮球的需要。通过其独特的内部结构储存能量，极其轻质、非常柔软，却同时拥有弹簧般的减震效果!

3.板鞋和运动鞋的区别——材质不同

　　板鞋主要是为滑板运动而生，其耐磨性非常重要。一般滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料最好是聚氨酯，鞋面是厚实的翻毛牛皮，耐磨性佳!

　　运动鞋的材质比较广泛，在帮面上，纺织材料、皮革、人造革、合成材料均有大量运用。在大底材料中，除了橡胶、PU、PVC以外，还大量使有EVA、TPR、SBS等各种热塑性弹性体、高分子复合材料、功能材料等!

4.板鞋和运动鞋的区别——搭配有讲究

　　板鞋其实是一款非常百搭的运动鞋。板鞋如果是穿着运动，那么宽松T恤或没束缚的服饰都是它的最佳搭配武器，它能让你在运动中挥洒自如，搭配方式虽经典，但是未必适合每个人。所以大家也可以根据自己的风格来潮搭，且混搭是如今的主流，刮起的时尚运动风也让大家对自己的穿着各抒己见。

三、穿高跟鞋舒服点的妙招？

想要穿高跟鞋舒服点儿，可以在高跟鞋的前面贴上前掌垫。这样能够有效改善高跟鞋的角度冲力，维持脚步的平衡。后面可以贴上后跟贴，既防止掉跟又不容易磨脚。

四、快走穿什么鞋舒服？

快走穿名牌运动鞋舒服，尤其是鞋底带减震效果的运动鞋。

五、散步穿什么鞋舒服？

穿德训鞋散步舒服，德训鞋 (GAT) 最早出现在上世纪 70 年代，这种鞋是专门为西德士兵们设计的训练鞋，英文全称是「German Army Trainer」 。因为是在考虑功能性而非时尚性的情况下诞生的，所以「舒适、轻便和耐穿」是德训鞋最大的特点 。

六、走路穿什么鞋舒服？

运动鞋，跑步舒适贴合足部，彰显个性魅力，高性能时尚跑鞋，看起来比较中性化，男女可穿，一年四季可轻松驾驭，系带系列，使包裹性更佳，出色缓冲，为你提供缓震支持，透气性良好，穿着清爽舒适不闷脚。

健步如飞,舒适,运动鞋,透气推荐理由:整体设计凸显休闲风格，透气性十足，让脚部舒服抗菌，举步轻松，缓冲减震，回弹力好，避震的鞋款科技，非常耐磨而且减震，精选轻质的材质制作，鞋子穿起来轻巧舒适，爆裂纹鞋底舒适，包裹性强。

七、穿什么鞋跳绳舒服？

选择质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在每次跳起下落至地面时，膝盖要承受7倍于平时的压力。穿舒适的软底运动鞋能够缓解冲击力，防止受到震荡损伤关节。

跳绳可锻炼心脏功能。长期跳绳可加速血液流回心脏，加强心脏泵血功能，进而增强耐力。其次，跳绳可锻炼肌肉。跳绳最大的好处在于跳跃动作几乎调动全身所有肌肉，使肌肉群变得更为结实。

同时，完全不用担心会长出如同举重运动员般的“超级”肌肉，影响身体线条美感。

跳绳可燃烧脂肪。长期坚持跳绳可有效燃烧腿部、臀部及腹部的脂肪，使身材变得纤细苗条，就连拳击手也会在赛前通过跳绳减去多余脂肪。跳绳20至30分钟可消耗1255至1674千焦热量，每周3次效果更佳。

扩展资料：

1.跳绳前要注意热身

热身运动在几乎在所有的运动项目中都是必要的。在跳绳运动前也是必须做的，热身可以避免在跳绳运动中的损伤，减少大量跳绳时的疲劳感。

2.跳绳时要注意脚尖部分落地

跳绳尽量用脚尖着地并减少着地时间，且身体微微前倾，防止运动损伤。

脚尖落地不容易增加对大脑，脊柱的压力，尽量减少足后半部分与地面的接触面积和时间，尽量用脚尖着地并减少着地时间。

3.跳绳时要注意膝关节不完全打直

在跳绳的时候膝盖微弯来减少损伤发生的可能性。因为跳绳过程中，膝关节与半月板的摩擦还有韧带的拉伸比较频繁，会导致疼痛，酸痛等运动反应。

4.跳绳后要注意拉伸

跳完绳后，拉伸一下各部位的韧带。有助于减少运动后的疲劳感。

参考资料来源：

人民网-跳绳健身简单易行 但跳绳时的注意事项也需关注

八、爬山穿什么鞋舒服？

1、攀岩鞋

攀岩鞋是专门用于攀岩使用的一种专业鞋子，一般用轻便、柔软、粘贴性强的橡胶为底——以方便攀岩运动员在岩壁上更好地使用蹬踏等技术动作。

一般攀岩鞋的设计会将脚趾往拇指的方向挤压，以便可以让力量集中到拇指上，以便在岩壁上踩稳很小的脚点。

2、徒步鞋

徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因。

3、登山鞋

登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，其防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。

九、西部牛仔穿什么鞋？

一般都是那种马靴式的，非常酷。

十、平板足穿什么鞋舒服？

穿后面带松紧带的鞋子，不掉脚舒服