一、怎么量腰围？

1.

脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个精确的测量，你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。

2.

找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。

3.

开始测量。 站直并慢慢地呼气。把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕着你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身。

4.

读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。 交汇的那点就是你腰围的位置。

二、腰围怎么量？

1

方法一

步骤/方式一

把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置

步骤/方式二

绕一圈，不要收腹，保持放松状态，别拉太紧，可以贴着皮肤稍微松一点

步骤/方式三

量好后读出尺子的数据，就是腰围的长度。

三、男士腰围怎么量？

腰围的测量方法是使用最小刻度为1mm的软尺，在空腹时进行，去除腰部覆盖的衣物，如果做不到的话，尽量的穿单薄的衣服。

被测者双手自然下垂，两脚分开30-40cm，腹部放松，自然呼吸，将软尺放在右侧腋中线、胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点，也就是腰部最窄的位置，沿水平方向绕腹一周，紧贴而不压迫皮肤，在呼气末读数。

四、腰围怎么量最准？

腰围的最准确测量方法是利用卷尺或软尺。具体步骤如下：

1.取一个非弹性材质的软尺或卷尺，如织物或塑料。

2.脱掉上衣和鞋子，保持站立的姿势，双脚与肩同宽，双手自然垂放在身体两侧。

3.将软尺或卷尺贴紧腰部，在肚脐以上的自然腰线处做一个标记。

4.松开软尺或卷尺，记录腰围。

需要注意的是，测量时应尽量避免呼吸和肌肉紧绷，以确保测量的准确性。同时，建议在同一时间和同一地点进行多次测量，取平均值作为最终结果。

五、皮尺怎么量腰围？

以皮尺起头开始绕腰围量一圈，交点到起头尺寸即为腰围。

六、腰围8怎么量？

在肚脐眼往上方3个手指宽度，那就是准确的位置，用皮尺围成一圈，缩量出来的数据，根据自己的胖瘦程度，加减3公分，这样量出的腰围就是很准确的，买衣服时使用这个数据就应该，买的衣服很合穿。

七、衣服腰围怎么量？

方法如下

用准备好的软尺，身体挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。挨着身子，在腰部的最细处绕上一圈，得出的尺寸就是腰围。

2、想要买裤子的时候就用这种方法。

低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。高腰：于肚脐上1英寸（即人体腰围最细处）沿量腰度即为高腰腰围。

3、如果身边没有测量腰部的软尺，就用这种方法。

男性：身高(cm)÷2-11(cm)女性：身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围这个公式对于想知道腰围是多少的人，应该很容易计算了，把自己的相应身高等等数据代入就可以计算出来了。所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内，体重指数几乎都在正常范围，算出来结果都是一样的。

八、袖长腰围怎么量？

袖长要从肩头量到腕上为袖长尺寸，腰围是从皮带外量一周是腰围尺寸。

九、腰围怎么量图解？

正常量腰部尺寸的方法。

用准备好的软尺，身体挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。挨着身子，在腰部的最细处绕上一圈，得出的尺寸就是腰围。

十、裤子腰围怎么量？

用软皮尺量。首先找一条长度足够的软皮尺，紧贴腰围一圈，记下这样一圈的长度，然后再在这个长度的基础上加上两寸就是裤子的腰围了。