胖是分很多种的，对于40岁的女性来说，微胖根本就不算胖了，是丰满也是匀称。而且对于胖的女性来说，也分为上半身比较胖的，苹果型身材，或者分为下半身比较胖的梨形身材，对于不同的身材类型，穿搭的方式也有所不同，不过总体的原则自然就是哪里胖遮哪里，这里就给大家推荐一些微胖现在穿的，希望能够成为大家的实用小手册。

上半身比较胖

对于上半身比较胖的女性来说，一件简单的上衣搭配一条优雅的中长裙，再适合不过了。优雅的长裙露出纤细的小腿，绝对不会让人怀疑你的苗条身材。原则就是，哪里瘦露哪里。

稍微有些廓形的衬衣，对上半身比较丰满的女性是非常友好的，可以把身上的肉全部折起来，而优雅的中筒裙也是非常适合40岁女性。这样的穿搭又时髦，又能扬长避短。

梨型身材

对于理想身材来说，自然是臀部和腿部的肉相对比较多了。为了遮住这两个地方的肉，一条舒适时髦的阔腿裤必不可少。上半身随便穿，如果上半身也是纤细苗条的话，建议可以穿稍微修身一点的T恤或者针织材质的上衣。阔腿裤也是大表姐刘雯的最爱私服，基本都是以舒适的阔腿裤为主。

优雅套装

理解身材的女性在选择阔腿裤时，也可以尝试一下套装，套装虽然看着简单，但其实更容易显优雅和气质，不容易出错。

在瘦与胖之间有一种身材叫微胖，微胖其实不是全身胖，而是部分胖，比如说麒麟臂、肩膀宽、肚子大、大腿粗等，年过40岁，由于新陈代谢变慢，加上不经常运动的话，就很容易出现微胖身材。

年过40岁还微胖的女性，穿衣搭配讲究的就是简单有质感，学会扬长避短，今天呢，墨羽就给大家介绍一位实打实的来着美国的微胖大姐，看看人家都是怎么穿的的吧。

▲可以看得出这位博主的下半身是比较偏胖的，如果你也是下半身偏胖的女性，那么尽量少穿紧身裤或者修身裤，因为它们很容易暴露你的缺点，而阔腿裤或者直筒裤能稍微掩盖一下你的缺点，另外要注意的是最好是顺滑自然的面料，这样在一定程度上也能让你看起来显瘦一点。

▲夏天来了，短裤该穿起来了，有的女性说都40岁了怎么还穿短裤呢，墨羽觉得这个可能个人性格吧，棉麻的短裤搭配白色T恤，外搭棉麻的小西装，一身清爽利落，虽然腿粗，但是穿了短裤之后好像有变瘦的感觉，如果你的腿型好看，这样穿形成一条直线，所以视觉上看上去瘦了。

▲如果你是小肚子下半身瘦的40岁女性，那么同样道理，上半身穿的宽松一点，但要注意，不能过于宽松，不松不紧才是最佳，腿瘦的话可以穿修身一点的裤子，上松下紧，可以很好的凸显你纤细的下半身，显瘦不知一点点。

▲了解了基本的身材搭配之后，那么就是整体的穿搭了，对于40岁的女性来说，穿搭不要看起来花里胡哨的，太花了尤其是偏胖，就会给人一种很杂乱很没有气质的感觉，你越是简单干净反而越高级，比如宽松的白衬衣搭配牛仔裤，将上衣稍微塞进裤子里，又简单又显年轻。

▲不喜欢太素的搭配，可以稍微亮色一点的搭配，比如说这条撞色的条纹T恤搭配白色裤子，很多人为为什么都喜欢把衣服塞裤子里呢，一个是显高，另外一个是清爽一点，你可以搭配帆布鞋，青春减龄的学院风，或者搭配单鞋，则更有女人味些。

▲连衣裙其实是非常好的遮肉显瘦的单品，而且又有女人味，选择连衣裙，建议V领设计的，v领纵向拉伸身材比例，凸显锁骨的同时能让你看上去更高，裙长的在膝盖上或过膝的长度，这种长度也会让你更有气质跟韵味。

▲像这条焦糖色的连衣裙，收腰的设计对于腰细下半身胖的梨形身材就很友好，宽松的下半身遮肉你微胖的下半身，系带凸显曼妙小蛮腰，简约的色彩显白又大方，搭配一字扣凉鞋，减龄大方。

▲条纹T恤搭配蓝色百褶半身裙，稍微带一点鱼尾设计的半裙很显女人味，配上一双裸色凉鞋，简单优雅，她这次塞衣角不是全部塞，而是呈斜面的塞法，后面不塞，对于胯宽的女生来说很适合，显瘦遮肉。

▲深色比浅色显瘦，哪里微胖就穿深色系，像这位博主这样，浅紫色的上衣搭配深蓝色的牛仔裤，瞬间让腿型显瘦，斜跨棕色小包，颜色搭配简约利落，看起来大方又时尚，也是超级容易模仿的搭配。

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