1 肚子上有肉穿裤子会感到不舒适，也会影响穿着的美观度。

2 肚子上有肉的原因可能是饮食不规律、缺乏运动等多种因素导致的。

3 可以通过以下方法来穿裤子：选择宽松的裤型，穿高腰的裤子，选用有弹性的材质，或者采取束腰的方式来收紧肚子。另外，也需要注意饮食的规律和适量运动来改善肚子上的肉。

小腹大的女性可以选择宽松的阔腿裤或牛仔裤，这样可以修饰肚子的赘肉。同时，穿适合自己身材的上衣也是很重要的，可以让自己看起来更加有型。此外，穿上一个外套或者一条长长的围巾，也可以把你的肚子遮住。

1.直筒牛仔裤可以使腹部突出不明显，搭配长款西装外套效果更好。

2.选择深色的裤子或裙子。深色是一种收缩的颜色，可以使您看起来瘦，但不要穿显胖的黄色。

3.选择合适尺寸的弹性半身裙或裤子，比腹部长的上衣或束腰外衣。 宽松的短裤可以最好地掩盖突出的小腹。

上身宽松休闲下身怎么搭？

1、宽松上衣+牛仔短裤。宽松上衣可以很好的遮住手臂上的肉肉，宽松的设计也能藏起身上不好的曲线，有很好修饰身材的作用。牛仔短裤显得清新又活泼，让这个搭配看起来更加青春。这样的搭配特别适合年轻的少女，清凉又靓丽。

2、宽松上衣+白色吊带背心+休闲阔腿裤。镂空网状的宽松短上衣更加轻薄透气，中间加上一件纯色吊带背心，不用担心走光问题，也突出了装扮的层次感。一件浅蓝色阔腿裤在颜色上很好的和白色呼应，非常的具有青春气息，而且阔腿裤的裤型不仅修饰腿型，也更加舒适。

3、宽松上衣+牛仔短裙。富有质感的宽松上衣显得清爽之余更显青春活力。将过长的上衣下摆扎进牛仔短裙中，露出白皙的大长腿，这样的一套装扮秀出身材和白皙的皮肤，无论走到哪都是耀眼的焦点