拉裤头松紧腰的技巧大致有以下几点：

1、用手拉裤头，把裤腰紧紧扣住。

2、将裤腰拉紧，使它与你的腰部更加紧密。

3、把裤腰的两边折叠起来，让裤腰更加紧致。

4、把裤腰的两端贴合在一起，这样就可以把裤腰紧紧固定住。

5、将裤腰的两端拉紧，让裤腰更加固定。

6、将裤腰固定在腰部，使其更加紧密。

7、把裤腰的两端缝在一起，这样就可以使裤腰更加牢固。