45岁女人当然可以穿牛仔棉衣外套了。45岁女人在现在这个时代并不是特别老，要是身材好，平时休息保养，穿衣讲究穿搭，也不输年轻人。现在的许多电影明星也是四十加的年龄，还在演年轻人，也是很正常的。所以，年龄不是问题，关键还得看气质和内涵。