怎么搭配短外套搭配棉服。棉服不像羽绒服那么轻薄，里面棉棉的，适合在最冷的适合穿，搭配棉服，是最常见的搭配，比较休闲，穿起来也很轻松，棉服也是宽松型，不会那么勒得慌。比较舒适的一种搭配。

搭配牛仔外套。可以搭配 牛仔外套，牛仔比较紧身，让人穿起来显得非常瘦，穿出去也很好看，可以长点，牛仔外套选择短款，这样长短不一，不规则变化，穿着最好了。

浅蓝色牛仔外套搭配什么颜色卫衣，牛仔配卫衣简直帅裂？

短款的牛仔外套就一个词，长腿长腿大长腿。会打扮的人将中长款卫衣穿在短款卫衣里面，还有更会打扮的人呢，就将纯色卫衣穿在里面。纯色卫衣不会抢夺牛仔外套的风头，又无形中帮助遮肉，简直是大长腿和小蛮腰的无敌组合。

灰色卫衣外套配什么颜色裤子？

1、灰色卫衣搭配皮衣外套，下身建议烟灰色紧身牛仔裤，塑造一种线条美。

2、西装款外套配帽衫，硬朗和柔软的材质混搭，舒适又有个性。极简的款式很符合今年的流行趋势，带着帽子的穿法突显神秘的范儿。

3、穿帽衫配热裤，双腿大面积露肤，运动休闲中带着性感的味道，红色须边热裤十分抢镜，踝靴的选择突显将混搭进行到底的决心。

为什么有人穿卫衣喜欢戴帽子？

保暖，开始穿着是为了保温，热了就脱了。控制好自身的热量，是健身的关键。

2、防止小白乱搭讪，穿着卫衣，不练，真的不是眼尖的看不出来，能从他弯腰背阔肌轮廓看出来，带的帽子能有效减少与人的视线交集，减少别人搭讪！

3、戴帽子不用管发型，因为健身时，头发会导致排汗过快，以至于流到眼睛中，出现刺痛感。

4、防止汗滴下来。健身大佬能随便练到一头汗，穿卫衣就不用擦汗，就是热。

5、对于大佬级别，肌肉大到太明显，别人总是看你，自己也难受。站煎饼摊前面都怕被说是收保护费的。所以更喜欢穿宽松的，再当上视线。

6、因为大佬他们的训练很专注，为了注意力集中，会听音乐，带着卫衣的帽子，还有一个穿卫衣是为了保暖，为了保持肌肉的温度，有更好的训练表现，热了可能会脱，冷了会一直穿着训练。

健身注意事项：

1、冬季进行健身锻炼时热身活动要充分，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。

2、衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。

3、环境要清洁舒适在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。