进攻组：

进攻锋线（Offensive Line）：在橄榄球运动中进攻的核心是进攻锋线，进攻锋线的主要任务是保护四分卫并且为跑位开路，这听起来挺简单，但是进攻锋线在应对各种防守方冲击的同时，既要在传球进攻中保护好四分卫，又要在跑动进攻中为跑位开出通路是一件非常困难的事。可以肯定的是，没有一个好的进攻锋线，球队的进攻将打的很挣扎。进攻锋线总共五人，包括1名中锋2名护锋2名截锋。

中锋（Center）：站在进攻锋线的中间，且负责每一次开球；

护锋（Guard）：站在中锋的两侧；

截锋（Tackle）：站在护锋的两侧。

近端锋（Tight End）：近端锋站在截锋的边上，在战术安排中可以有1名近端锋、2名近端锋或没有近端锋在场上，近端锋经常作为进攻锋线的补充用作辅助阻挡，有时也可以接球，所以近端锋在兼具高大壮硕的身体的同时也需要具备一定的接球能力。

外接手（Wide Receiver）：外接手通常列阵在靠近争球线的位置，但一般在离球较远的外侧，外接手的主要任务就是通过速度和变相能力甩开对手并接到传球，而在跑动进攻中也会被用来阻挡对方球员。

跑卫（Running Back）：跑卫通常列阵在后场，一般从四分卫手中接到递过来的球通过冲跑来获取码数，有时候也会成为接球目标冲出去接球，有时也要为保护四分卫去阻挡防守球员。跑位通常分力量型跑位和灵活性跑位两种。顾名思义力量型跑位身体强壮可以靠身体硬冲拿到一个短码，所以时常被用作短码时的攻城锤，灵巧型的跑位通常身材要小一圈，但速度和变相能力较强，擅长在外侧寻找较大码数的冲跑。

四分卫（Quarter Back）：四分卫是一个球队进攻的大脑，主导着一只球队的进攻，无论是跑球进攻还是传球进攻，绝大部分的进攻都是以四分卫为起点的。相比于其他位置对身体素质要求很高，四分卫通常身体素质平平甚至很差，他们的主要任务是通过观察预判防守方向和识别防守漏洞进而攻其软肋拿到码数，所以对于四分卫来说最重要的是脑子和传球技术，当然，如果能兼具身体素质更好，毕竟四分卫也是可以自己持球跑动进攻的。

防守组：

防守组有各种防守阵型，主要包括以下几个位置：

防守锋线（Defensive Line）：防守锋线列阵在进攻锋线正对面，通常由3-5人组成。其主要任务是冲击四分卫和拦截跑球。

防守尖峰（Nose Guard）：在3-4防守阵型中（4-3阵型中则没有尖峰），防守锋线只有三人，当中最中间的就是防守尖峰，防守尖峰通常是队中体型最大的球员，他的主要任务并不是冲击四分卫，而是利用做自己的体型和力量吸引对方阻挡力量为两侧的队友创造机会，并且保持对跑球的观察，必要时努力伸展双臂将自身两侧的空档堵死，完成防跑任务。

防守截锋（Defense Tackle）：与防守尖峰的任务类似，可以冲击四分卫也可以防跑。

防守端锋（Defense End）：与尖峰和截锋不同的是，防守端锋的主要任务就是冲击四分卫，通常是球队擒杀数最多的（也有可能是外线卫），因为大多数时候他都是单挑对面进攻截锋，只要击败进攻截锋就能轻易接近四分卫，同时也保持对球的观察，若是跑球，一样也要参与防跑。

线卫（Line backer）：线卫组成了球队的第二道防线，他们兼具防传和防跑的任务，当跑位突破第一道防线时他们负责堵漏，当有传球过来时他们也负责防传。

角位（Cornerback）：角位通常列阵在对方外接手对面，主要任务就是与对方外接手对决，不让对方接到球，偶尔也会参与突袭四分卫。

安全卫（Safety）:顾名思义，安全卫要是被突破了球队就不安全了，安全卫一般站位在球队的深远位置组成球队最后一道防线。他们通常参与协助角位的防传任务，偶尔也会上提位置参与突袭四分卫。

特勤组：特勤组上场时间一般不多，但是也是球队的重要组成部分，他们的任务主要有：开球，弃踢，射门，附加分和接开球（或弃踢）回攻，大部分特勤组球员都由进攻和防守方球员兼职，但以下位置例外：

踢球手（Kicker）：主要完成任意球射门，附加分射门以及开球任务，偶尔也会参与一些欺诈战术。

弃踢手（Punter）:弃踢手的主要任务是在弃踢时将球尽可能的踢到离对方端区较近的位置，并且控制球的滞空时间限制对方的回攻距离，偶尔也会参与一些欺诈战术。

扶球手（Holder）：扶球手的任务就是给踢球手扶球，偶尔也会参与一些欺诈战术。

长开球手（Long Snapper）：负责给踢球手和弃踢手开球。