1 不适合2 因为牛仔半身裙的面料比较硬，不适合运动，特别是爬山这种需要大量运动和活动的情况，穿着会不够舒适，且容易摩擦皮肤。

3 如果需要爬山，建议选择运动鞋、防晒衣、防风衣等舒适、透气、耐摩擦的服装，以确保身体健康和舒适度。